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百香果怎么吃可以减肥 吃百香果的食用禁忌

编辑:小豹子/2018-05-08 19:36

百香果的功效有很多不仅可以美容养颜还可以排毒去脂,健康减肥还是很有效的,很多人就问了百香果怎么吃可以减肥呢?百香果的吃法有很多,可以直接用勺子挖着吃,可以做成果汁喝,下面就跟着小编一起来看看百香果怎么吃可以减肥以及相关知识哦!

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百香果怎么吃可以减肥

首先第一种就是鲜吃:用刀隔开头部一层,然后用勺子挖来吃,口感酸酸甜甜,非常香美。

第二种就是做成果汁:把里面的果粒和汁弄到杯子里,倒入温开水,再加入蜂蜜,口感一级棒,对于美容减肥是非常好的,

以上就是减肥比较有效的两种吃法,下面再来看看其他百香果吃法吧!

1. 打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨。。。倒出享用

2.刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用

3.泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟

4.高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

吃百香果的食用禁忌

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

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3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

以上就是给大家带来的百香果怎么吃可以减肥以及相关知识介绍,当然靠吃百香果不可以去除顽固脂肪,需要迈开腿,多锻炼。饮食和运动结合才能快速起到减肥效果让我们一起努力。百香果美容养颜的效果也是很好,喜欢吃百香果的朋友可以看看上面有哪些吃法吧!希望可以帮助到你们,如果想了解相关资讯,请继续关注本网站,更多精彩敬请期待!

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